双鱼座女人大多自带敏感共情的软性格,像朋友失恋时会抱着对方哭到眼睛肿，同事加班到深夜会悄悄留一杯热奶茶，这种软不是软弱，是能接住周围人情绪的温柔力，只是有时候会把别人的情绪扛在自己身上，容易陷入内耗的小情绪里，我身边有个双鱼女同事小夏，上周部门聚餐时，她明明没吃饱，却因为怕服务员收拾桌子麻烦，主动帮着整理餐具到最后，回家后还因为今天聚餐时没人注意到她的小情绪，躲在被子里偷偷掉眼泪。
很多人以为双鱼女爱听鸡汤,其实她们抵触空泛的心灵口号，更吃有细节的共情式表达，你已经很努力了”这种空泛的话，不如换成“我看你最近加班都在揉肩膀，要不要我帮你带个肩颈贴”，这种具体的关心更能戳中她们柔软的内心，小夏之前在朋友圈发过“今天好累”，下面有人评论“加油你最棒”，她只回了个淡淡的表情，后来闺蜜给她发了一段自己加班到凌晨还坚持完成项目的语音，说“我懂那种累到不想说话但又不敢停的感觉”，她当天就约闺蜜出来吃了火锅，她们反感那种“人生必须逆袭”的鸡血鸡汤，反而对“今天没完成也没关系，先喝杯热牛奶”的软安慰更受用，因为双鱼女要的不是被要求变好，是被允许做真实的自己。
双鱼女要学会把别人的情绪和自己分开,比如朋友失恋哭，你可以陪着但不用跟着一起否定自己，别把别人的痛苦当成自己的责任，小夏后来试了这个方法，上周朋友失恋找她，她只是安静陪着，没跟着一起掉眼泪，反而让朋友觉得更安心，不用再照顾她的情绪，还有个实用小技巧是写情绪便签，把每天扛的别人的情绪写在便签上，今天帮同事整理桌子，自己也累了”，写完就把便签贴在冰箱上，相当于把情绪“放”在显眼的地方，不会带进第二天的生活里，别强迫自己做“情绪垃圾桶”，偶尔可以说“我今天也有点累，没法陪你聊太久”，不用怕拒绝别人，真正的朋友会理解你的感受，不会因为这点小事疏远你。
其实双鱼女的软性格和对共情的需求,都是她们天生的珍贵礼物，不用刻意改变自己的温柔，只要学会稍微“自私”一点，把自己的情绪放在和别人一样重要的位置，就能活得更轻松自在，身边的朋友如果遇到双鱼女，别给她们灌那些空泛的鸡汤，多做一些具体的小事，比如递一杯热饮，说一句“我懂”，比任何口号都管用，也能让这份温柔的关系走得更远。